大连缺乏体力活动可导致正常体重女性的NAFLD指标升高
缺乏体力活动可导致正常体重女性的NAFLD指标升高
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缺乏体力活动可导致代谢紊乱，也与非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的发生相关。法国斯特拉斯堡大学Rudwill等近日完成的一项研究表明，缺乏体力活动可不依赖于脂肪量，使肝脏脂肪变性和脂肪性肝炎的指标升高，经常锻炼则可以限制这些代谢改变。
该项研究纳入16例体重正常的健康女性，体重指数为21.2±0.5 kg.m?2，在60天卧床期间，控制能量平衡状态，其中8例应用联合有氧/阻力运动方案，另外8例未应用该运动方案。对基线、卧床30天和60天后的血浆ALT、AST、细胞角蛋白18（CK-18）和血管生成素样蛋白3等肝脏指标，以及基线和卧床30天后的空腹胰岛素和甘油三酯进行检测。计算2种指数，一种是联合ALT、AST和CK-18，另外一种是联合CK-18、稳态模型评估的胰岛素抵抗和AST。
结果，60天卧床使所有肝脏指标（所有P值均<0.05）以及2种指数升高（P值均<0.01），锻炼则可使AST、CK-18和两种指数的升高显著降低（所有P值均<0.02）。基线和卧床30天之间的甘油三酯变化和AST变化呈正相关（R2=0.28，P=0.04），表明在缺乏运动导致的肝脏代谢变化中，高甘油三酯血症具有一定的作用。
原文链接：Rudwill F, Bergouignan A, Gastebois C, et al. Effect of Enforced Physical Inactivity Induced by 60-d of Bed Rest on Hepatic Markers of NAFLD in Healthy Normal-weight Women. Liver Int. 2014 Nov 21.
来源：国际肝病
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肖祥斌 胃肠科主任医师
→ 咨询给胃炎患者的几点意见：胃炎一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗效果要比用药好。
程芳 女性胃肠主任
→ 咨询给胃炎患者的几点意见：注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动。
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