氢气对抗雾霾

氢气对环卫工人雾霾暴露肺保护性作用的研究

研究说明什么？雾霾暴露确实有害健康，环卫工人的肺能告诉我们答案。本研究用证据说明，氢气对雾霾造成的肺损伤有保护作用。当然雾霾造成的损害肯定不止研究中的结果，因为很难全面分析到底有多少损伤。

目的：探讨氢气吸入对环卫工人雾霾暴露的肺保护性作用

方法：2016年1—2月选取石家庄市中心城区96名健康不吸烟环卫工人为研究对象，采用随机、对照、双盲的方法，将研究对象分为试验组（50名）及对照组（46名）。试验组给予吸入氢氧混合气（67%/33%）治疗，对照组给予吸入氮氧混合气（67%/33%）治疗，1 h/次，1次/d，为期30 d。分别在试验前1天（第0天）、试验开始第8、15及30天留取血样、诱导痰液、测定肺功能及呼出气一氧化氮（FeNO），问卷调查及随访受试对象自觉症状改善情况。

结果：（1）第8天试验组FeNO测定值为（16±5）×109，明显低于对照组的（21±14）×109（F＝6.94，P<0.05）；（2）第8天试验组FEV1占预计值%为（96±13）%，高于对照组的（94±14）%（F＝3.96，P<0.05）；第30天试验组FEV1占预计值%为（97±14）%，高于对照组的（95±12）%（F＝8.5，P<0.05）；第15天试验组PEF占预计值%为（73±15）%，高于对照组的（67±18）%（F＝8.68，P<0.05）；（3）痰上清液中，试验组第8、15、30天基质金属蛋白酶（MMP）－12与超氧化物歧化酶3（SOD3）低于对照组，第15、30天IL－10高于对照组，第30天丙二醛及IL－2低于对照组（均P<0.05）。两组痰液中C反应蛋白（CRP）、转化生长因子（TGF）－β1差异无统计学意义（均P>0.05）；（4）血清中，试验组第8、15、30天IL－2与SOD3低于对照组，IL－10高于对照组，第30天MMP－12低于对照组（均P<0.05）。血清中CRP、TGF－β1、丙二醛各观察点两组比较差异无统计学意义（均P>0.05）；（5）试验组结束治疗后咳嗽等呼吸系统症状得到明显改善。

结论：氢气吸入治疗有助于降低气道氧化应激损伤相关炎性水平，对全身炎症反应可能也有一定抑制效果，同时能够改善环卫工人咳嗽等呼吸系统症状。

评论：首先注意没有正常人对照，这样造成无法确定天气造成的危害程度，因此也很难分析治疗到达的相对效果，不过这种对照比较难，没有办法找绝对没有影响严格对照。

引用:龚志晶,关继涛,任雪珠,等. 氢气对环卫工人雾霾暴露肺保护性作用的研究[J]. 中华结核和呼吸杂志,2016,39(12): 916-923. DOI: 10.3760/cma.j.issn.1001-0939.2016.12.003

延伸阅读

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

2013年，“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省，在北京，仅有5天不是雾霾天。有报告显示，中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。

2014年1月4日，国家减灾办、民政部首次将危害健康的雾霾天气纳入2013年自然灾情进行通报。

2014年2月，习近平在北京考察时指出：应对雾霾污染、改善空气质量的首要任务是控制PM2.5，要从压减燃煤、严格控车、调整产业、强化管理、联防联控、依法治理等方面采取重大举措，聚焦重点领域，严格指标考核，加强环境执法监管，认真进行责任追究。

2015年12月，南京天空出现了雾霾自带颜色的奇景。

2016年11月，北京雾霾发现耐药菌：人类最后的抗生素对它束手无策。

大气层知识：

大气层是地球表面的气体成分，厚度可以达到5000公里，按照不同特点可以对大气层分为内圈和外圈，内圈是700公里以内的大气层。内圈大气分为三层，从地球表面算分别是对流层、层流层和电离层。对流层8~16公里厚度，我们只需要了解这一层就可以。大气中最最主要的成分是干洁空气就是干净无水的空气，80%氮气，20氧气，其它的惰性气体二氧化碳等比较少，但成分稳定。

对流层虽然非常薄，但70%的空气都浓缩在这地球的表层大气中。对流层除了空气比较多，还含有颗粒物和水蒸气，颗粒物和水蒸气是雾霾形成的基础。对流层最大特点是对流，就是空气的上下流动。随着高度温度逐渐下降，压力逐渐下降，因为有水，所以有雷电雨雪这样的天气。

转自：氢思语                    

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肖祥斌 胃肠科主任医师

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给胃炎患者的几点意见：胃炎一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗效果要比用药好。

程芳 女性胃肠主任

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给胃炎患者的几点意见：注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动。

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