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DDW2016 | 瑜伽能改善溃疡性结肠炎患者的生活质量
来源:梅斯医学
来自德国杜伊斯堡埃森大学的Jost Langhorst博士和同事进行了一项单中心试验,比较为期3个月的哈他瑜伽干预(包括每周90分钟的回忆)自理生活方式建议对UC患者临床缓解和生活质量的影响。干预后再随访3个月,在第12周和24周使用盲法对患者进行评估。
研究以疾病相关生活质量作为主要结局,一般的生活质量、疾病活动性、焦虑和抑郁、压力、实验室参数和粪便炎症标志物等作为研究的次要结果。
纳入的77名患者(75%为女性,平均年龄45.5岁)中有39名在瑜伽干预组,38名在对照组。数据显示,第12周时,瑜伽组有更好的疾病特异性生活质量(P = .018)、更好的物质生活质量(P = .03),焦虑(P = .019)和抑郁(P = .001)还有自我效能感的情况也更好;并维持到第24周。此外在第24周瑜伽组的以下情况相比对照组改善明显:疾病活动性(P = .029)、心理健康(P = .009)、积极情感(P = .02)、知觉压力(P = .02)和自我效能感(P = .019)。
“12周的瑜伽干预可以改善溃疡性结肠炎患者的生活质量与心理健康,”Langhorst总结说,“干预结束后,效果至少可以持续3个月,所以瑜伽可以作为溃疡性结肠炎患者的潜在补充干预。”
原始出处:
1.Cramer H, et al. Abstract #387. Presented at: Digestive Disease Week; May 21-24, 2016; San Diego.
2.Yoga improves quality of life in patients with ulcerative colitis.Healio.June 16, 2016.
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肖祥斌 胃肠科主任医师
→ 咨询给胃炎患者的几点意见:胃炎一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
程芳 女性胃肠主任
→ 咨询给胃炎患者的几点意见:注意饮食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂,便后清洗肛门。对于脱垂型痔,注意用手轻轻托回痔块,阻止再脱出。避免久坐久立,进行适当运动。
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