大连手机过度使用自测表 据说99%的人都超标了
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手机过度使用自测表 据说99%的人都超标了
聚会、吃饭时拿着手机不停翻看,外出时不带手机就浑身不自在,睡前不看手机甚至无法安心睡觉……你知道吗?对手机有多依赖,伤害就有多深!日本专家制作了一个“手机过度使用自测表”,如果符合其中3项,就说明你该戒戒对手机上的瘾啦!
亲,你超标了吗?
来源:新华网
我是医生 说给你听
肖祥斌 胃肠科主任医师
→ 咨询给胃炎患者的几点意见:胃炎一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
程芳 女性胃肠主任
→ 咨询给胃炎患者的几点意见:注意饮食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂,便后清洗肛门。对于脱垂型痔,注意用手轻轻托回痔块,阻止再脱出。避免久坐久立,进行适当运动。
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